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대상포진에 걸리게 되면 바늘로 찌르는 듯한 고통을 느끼실 겁니다. 대상포진은 어렸을 때 수두를 일으켰던 바이러스가 내 몸 안에 잠복하고 있다가 어른이 된 후에 면역력이 약해지면 나타날 수 있습니다.
50대 이후에 많이 발병하나 최근에는 20 ~ 30대에서도 많이 나타나고 있습니다. 대부분 피부에 나타나지만 신경이 있는 부위면 어디든 증상이 나타나기도 합니다.
대상포진증상과 원인, 그리고 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
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대상포진 증상
대상포진은 수두증 바이러스에 의해서 생기는 질병입니다. 수두증 바이러스는 공기 중에 떠다니는 미세한 물방울을 통해서 호흡기로 전염되는 특성이 있습니다.
대상포진에 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때, 바이러스가 휴지나 다른 물건에 묻어 다른 사람에게 전염될수 있으니 주의 하셔야 합니다.
대상포진에 걸리게 되면 초기 5일 정도는 감기몸살에 걸린 증상과 비슷합니다. 주요증상은 발진, 통증, 발열, 피로감, 두통 및 근육통이 나타납니다.
- 발진 - 대상포진의 대표적인 증상 중 하나는 얼굴, 엉덩이, 온몸에 나타나는 발진입니다. 발진은 초기에는 작은 수포형태로 나타나지만 시간이 지나면 점점 큰 수포로 변해갑니다. 발진은 주로 한쪽 몸통을 따라 넓게 퍼지는 특징이 있습니다.
- 통증 - 발진이 나타나면 그 부위에 통증이 생길 수 있습니다. 통증이 생긴부위에 가려움증이 함께 생길수 있으며 어떤 사람들은 심한 통증, 신경통을 느끼기도 합니다.
- 발열 - 대상포진에 걸리면 온몸에 열이 날수 있으며 발열은 사람에 따라 가볍게 나타나기도 하고 심하게 나타나기도 합니다.
- 피로감 - 대상포진에 걸리게 되면 사람들 대부분 피로감을 느낄 수 있습니다. 바이러스가 몸의 에너지를 뺐어가기 때문에 이러한 증상이 나타날수 있습니다.
- 두통 및 근육통 - 대상포진은 두통과 근육통을 유발할수 있습니다. 바이러스가 신경계에 영향을 주기때문에 이러한 증상이 나타나는 증상입니다.
- 합병증 - 대상포진에 걸리게 되면 합병증이 생길 수 있습니다. 합병증으로는 신경통과 감각이상, 우울증 및 불면증, 실명, 안면신경마비, 뇌막염이 나타날수 있으며, 청력에 손상이 갈 수도 있습니다.
50대가 되면 신체적으로 면역력이 많이 떨어져 내 몸 안에 숨어있던 바이러스가 나타나 극심한 고통을 줄 수 있습니다.
보건소에서도 접종이 가능하니 방문해서 미리 접종하시거나 건강검진 검사를 받을 때 추가로 예방접종 하시면 대상포진 걱정에서 벗어날 수 있습니다. 잊지 말고 꼭 예방접종 하세요.
대상포진 치료방법 및 예방접종
대상포진에 감염되면 통증이 2 ~3주가 지속되고, 감염된 부위 주변에서 신경통이 발생할수 있는데 이러한 신경통은 발진이 완전히 사라진 후에도 지속될수 있습니다.
이러한 증상이 계속해서 나타나면 즉시 병원을 방문해서 정확한 진단과 치료를 받으셔야 합니다.
대상포진증상이 발생하면 72시간 이내에 항바이러스제를 먹어야 합병증을 막을 수 있으니 증상이 나타나면 최대한 빨리 병원을 방문해서 치료받으시기 바랍니다.
대상포진은 예방접종을 통해서 미리 예방할수 있습니다. 50대에 1회 접종, 60대가 되면 50%가량 예방이 가능하니 되도록이면 50대에 접종을 하시면 예방에 도움이 됩니다.
지자체별로 대상포진 백신을 무료로 접종해주고 있습니다. 수급자로 6개월 이상 해당 지자체에 주민등록을 두고 실제 거주하는 65세 이상은 무료접종 대상자 입니다.
신분증과 건강보험증을 지참하시고 가까운 보건소나 예방접종센터에서 신청 가능합니다.
대상포진에 걸리지 않기 위해서는 신체 면역력을 강화시켜야 합니다. 충분한 휴식과 숙면을 취하고, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 그리고 피로와 스트레스를 줄이려고 노력해야 합니다.
대상포진 재발과 관리법
대상포진에 한번 걸렸던 사람이라도 다시 또 걸릴 수 있습니다.
60세 이상 대상포진에 걸렸던 사람 중 1%가 3년 안에 다시 또 대상포진에 걸리기도 합니다.
면역력이 다시 약해지면 재발할 수 있으니 면역체계 관리를 꼭 해주시기 바랍니다.
대상포진을 피하기 위해서는 영양소가 골고루 포함된 식사를 해야 하고 꾸준한 운동이 필요합니다.
베타카로틴이 많이 들어있는 당근, 클로렐라, 고추, 시금치, 쑥갓, 질경이 케일, 다시마, 김, 미역등에 많이 들어있으니 자신에게 맞는 음식을 섭취하시면 좋습니다.
대상포진에 걸렸던 사람은 손에 몸을 댈 수도 없을 정도로 극심한 통증이라고 말합니다. 나이가 들수록 몸관리를 해야 하는데 대부분 관리를 하지 못합니다.
인스턴트음식, 기름진 음식을 줄이고 운동과 식단, 그리고 예방접종을 통해서 대상포진을 예방할 수 있도록 하세요.
복지로 홈페이지를 방문해서 해당 지자체별로 무료접종 대상자 조거을 확인해보세요.
휴대전화를 사용하시는 분은 앱을 다운받아 확인해보세요.
| 대상포진 | 대상포진 대상자 | 대상포진 무료 대상자 |
|---|---|---|
| 대상포진 증상 | 대상포진 무료 접종 | 대상포진 복지로 |
| 대상포진 검사 | 대상포진 예방접종 | 대상포진 연령 |
FAQ (자주 묻는 질문)
질문 1 대상포진 무료접종 대상자는 누구인가요
답변 1 수급자로 65세 이상이며, 주소지에 6개월 이상 거주해야 합니다.
질문 2 대상포진 예방접종은 어디서 하는가요
답변 2 보건소나 예방접종 센터에 방문하시면 접종하실 수 있습니다.
질문 3 대상포진에 걸리면 어떤 증상이 나타나는 가요
답변 3 초기 5일 정도는 감기몸살에 걸린 증상과 비슷합니다. 두통과 발열, 전신에 힘이 빠지게 되고, 식욕도 없어지며 통증이 생기면서 감각이 이상해집니다. 좀 더 진행이 되면 띠 모양의 붉은 발진이 생기고, 물집과 함께 찌르는 듯한 통증이 시작됩니다. 통증은 2 ~3주간 계속해서 나타납니다.
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